Se hoje inspecionasse o seu corpo... o que encontraria?

corpo saudável

Na publicação "É preciso que comer bem HOJE seja a regra e não a exceção!", comparei o corpo de uma criança com as casas dos 3 porquinhos. E fi-lo com uma intenção: a de fazer refletir. Agora repare, esta comparação não se aplica só ao corpo das crianças. Depois de construída, qualquer casa necessita de vigilância e manutenção...

E aproveito para perguntar:

Em que estado está a SUA casa, neste momento?

Tem feito a devida manutenção, ou há alguma parte que esteja a ser descurada?

- Estará desarrumada ou cheia de coisas que não interessam para nada?

- E os canos? Correm risco de entupir?

- Como estão as dobradiças das portas e dos armários? Bem oleadas ou a ranger?

- E a tinta das paredes? Brilhante e sedosa... ou já a descascar?

Observe agora o seu corpo…

- Está cheio daquilo que não interessa, como, por exemplo, açúcar e/ou gordura?

- As artérias... estão limpinhas por dentro ou em risco de obstruir?

- E as articulações? Parecem presas e/ou desgastadas devido a falta de exercício físico e/ou excesso de peso, ou estão livres e cheias de vida?

- E a pele? Seca e desidratada, ou macia e bem hidratada?

A verdade é esta: se hoje inspecionasse o seu corpo... o que encontraria?

Observe o seu corpo e pense comigo: o que pode começar a fazer, já HOJE, para melhorar o estado da SUA casa, do SEU CORPO?

O que verdadeiramente importa é o que fazemos HOJE e não tanto o que fizemos ontem ou o que tencionamos fazer amanhã. O futuro constrói-se HOJE, pelo que seria muito bom que assumíssemos aqui um compromisso. AGORA.